Een tijdje terug schreef ik (op de website Not 2 Limited over winterdepressie en gaf ik aan) dat in de winter wakker worden voor mij best wel een dingetje is. Ik vertelde toen dat ik een wake-up lamp had aangeschaft. De beste volgens de recensies zijn de wake-up lampen van Philips, maar daar hangt ook een prijskaartje aan. Ik wilde het eerst een paar maanden uitproberen en heb daarom de wake-up lamp bij de Action aangeschaft. De wake-up lamp van de Action kost €14,95.
Wake-up lamp electro Comfort
Volgens de Action wordt je met deze lamp frisser en uitgeruster wakker. De lamp heeft zowel een gesimuleerde zonsondergang als zonsopgang. De wekker beschikt tevens over een radio en zes natuurgeluiden om bij wakker te worden.
Mijn ervaring
Het is heerlijk om ’s morgens wakker te worden omdat het licht in de kamer is. Ik merk wel, omdat de radiowekker na twee minuten alweer uitgaat, ik de neiging heb om daarna weer in slaap te vallen. Je kunt niet instellen dat de radio aan blijft, dat vind ik jammer en maakt de radio voor mijn gevoel nutteloos. Daarom ben ik het met een natuurlijk geluid gaan proberen. Ik vind de geluiden niet heel erg geweldig en ook deze gaan uit na twee minuten.
Alhoewel opstaan nog steeds moeilijk is, merk ik wel dat ik eenmaal opgestaan makkelijker op gang kom. Doordat het steeds lichter wordt, wordt je meer ontspannen wakker. De reden om toch te gaan sparen voor een andere wake-up lamp is dat de radio al naar twee minuten uitgaat. Er is wel een snooze button, maar daarvoor staat mijn lamp te ver weg. Die gebruik ik liever niet. Al met al, ben ik niet ontevreden over mijn aankoop. Met ochtendlicht wakker worden is erg prettig en ik kan het iedereen aanraden.
Vind jij het ook lastiger om in de donkere wintermaanden op te staan?
Wat ook kan helpen om meer uitgerust op te staan is de luchtkwaliteit in de slaapkamer te verbeteren met lucht zuiverende planten.
Mijn partner had zo’n wake up light van Philips, verschrikkelijk ding haha 😉 Ik werd er wakker van ipv hij.
Grappig, dat het voor iedereen weer verschillend is.
Ik had die vroeger ook en vond die top maar mijn man had er een hekel aan.
Weleens geprobeerd zo’n wake-up-light, maar mijn man had er alleen maar last van.
Als ik ergens een hekel aan heb, dan is het een wakeup light. Wij hebben er één, maar vond het echt verschrikkelijk en hij staat nu gelukkig altijd uit.
Ik vind wakker worden tijdens deze koude maanden echt een uitdaging. Jammer dat de radio het maar 2 minuten doet. Bij mij werkt rustig wakker worden met muziek meestalwel.
Voor mij de ideale combinatie. Langzaam licht worden en daarna muziek. Muziek helpt mij om op gang te komen. Met het licht wordt ik makkelijker wakker en minder sjagerijnig.
wij hebben er een van philips maar gebruiken hem niet, ik slaap al niet en mijn man kijkt er verder niet naar om haha, lijkt mij wel lekker rustig om mee wakker te woden
https://lafamiliab.nl
Zo blijkt, iedereen verschillend.
Ik twijfel al jaren om er ook een aan te schaffen. Ik kom goed uit bed, maar merk wel dat mijn energielevel in de wintermaanden een stuk minder is. Zo’n lamp zou kunnen werken heb ik gelezen.
Ik merk verschil. Ik voel me uitgeruster als ik wakker wordt met een daglicht lamp.